昨日は昼に出かけていたので、遅めの昼ごはんでした(そもそも昼ごはんをまともに食べたの久しぶりだった)先日買った舞茸のピクルス、自家製チーズ、ローソンで買ったお惣菜。ワインも1本空けてしまった〜。今朝は二日酔いでした。笑盛り付けがもっと上手くな…

きのこやウズラのような珍しい食材をピクルスにした缶詰♡存外に美味しかったので、ピクルス作ってみるのも楽しそうだな〜！それに加えてぬか床も買ってきました。ずーっと作ってみたかったぬか床。いろいろな野菜を漬けてみようと思います◎

アロマを購入♪半身浴しながら使いたい〜どろっとしたアロマのようなので、ポットに入れながら使うのが風呂釜的によさそう。deadmanとkeinの2マンのチケットが取れたし、三代目のさいたまスーパーアリーナとLUNA SEAも行けそうなので5月が久しぶりにライブ月…

仕事中インスタを開いたらDJイベントが開催されるとのことで急遽行ってきた♪大沢伸一と沖野修也のDJカッコよかったな〜♪音楽で踊るのは健康によい。

リモートワークでメイクをしなくなったり、仕事で忙しくてメイクがどうでも良くなっていたのでこちらを購入。バンギャの頃は自意識過剰だったからか（笑）、メイクをめちゃくちゃ勉強したな〜。爆色々試行錯誤しながらすでに取り入れていることもあり、新し…

近美の重要文化財展に行ってきました〜友人から誘われたのだけども「重文展」だと「シゲフミ」と一瞬間違えてしまう…_:(´ཀ`」 ∠):笑最初「タイラノシゲフミって人がいるの？？」と頭上に？が浮かんだ。爆安田靱彦の線描の細かさだったり、浅井忠の油彩画から…

入浴剤！ラグゼのデッドシーソルトを使い始めて1ヶ月経ったのですが、だんだん汗をかくようになった。というのも、ここ数日お腹を温めることを毎日続けていてとても気持ちよくて温めてるうちに寝落ちしてたり…と、自律神経が改善されているからなのかも。ヘ…

今日は少し辛かったなー。暖かくなってきたからか、汗をじんわりかいた。これから夏になるともっと凄いんだろうな笑笑

CAの社長こと藤田晋の起業自伝。起業まわりのトラブルや、上場、株主との関係などなど…だいたいにお金が絡んでくる。笑経営者のメンタルの強さを窺い知れました。。インターネット黎明期のホリエモンや、村上ファンドの初期、三木谷さんとの関係も面白かった…

4年前に読んだ「紋切型社会」が面白かったので。文章を書く仕事を8年ほど続けている＆インターネット上で文章を書くのは20年近くの身だけども、SNSがもはやインフラ化した今ではインスタントな文章や反応が求められすぎている…と思っていて。「感じたことを…

可愛いグラスとお香を買った♪♪来月からしばらく料理とカクテル作りに励みたい〜ソニマニにJames Blakeが出演するようで、2017年の来日ぶりに観れるのでとても嬉しい(;_;)サンダーキャットもようやく観れる〜♡夏が楽しみだよ〜〜〜

久しぶりに走った！気持ち良かった！！会報の京くんの言葉を心にこれからも好きなことに突き進みたい、ありがとう、京くん…！(°▽°)

funda簿記3級、半分まで終わった！今週末までにインプットは終わらせたい。練習問題80%くらいまで正解になったらdeadman行くということにしよう笑笑頑張る

タワレコに行って買ってきたのだけども、入口でパネル展示があった٩( ᐛ )وドキュメントから見たところ、長野の善光寺に久しぶりに行きたくなってしまいGW明けの長野、絶対人少なくて良いよな〜とw肝心な本編がまだ観れていない！簿記の勉強が終わったら観よ…

ゆきほたるという品種のすみれを育てているのだけども、春になり花が咲き始めました可愛い！1月ごろの。生命だな〜と思います♪

読んでいて耳が痛くなりました…10〜20代の前半、この本に書かれた感じだった(苦笑)自分が嫌いをアピールしながら人に好かれようとする、超自己中心的で自己肯定感がマイナスに凍っていた時代だったな〜最近はSNSも普及したりで、人と比較しなきゃいけない場…

決算書の読み方について書かれた本がとても読みやすくて、大手町のランダムウォーカーさんが経営する会社がリリースした簿記アプリに取り組んでいます…。2年ほど前に大手の動画セミナーを申し込んだものの、堅苦しくてついていけず、数万円をむだにしてしま…

男尊女卑…ならぬ男尊女子のこと。読めば読むほど男尊女子だったことに気付かされる。家父長制の恐ろしさよ。10〜20代の頃の私がとった「男尊女子」的な振る舞いは、男尊女卑カルチャーの中で生き延びるための、したたかな生存戦略だったのかもな〜と思う。30…

■20230220なし■20230221なし唐揚げを5個も食べてしまった_:(´ཀ`」 ∠):■20230222・バレエ・ストレッチ■20230223なし■20230224・瞑想3days 1日目 6h■20230225・瞑想2日目 5h■20230226・バレエの体作り講座 1h・瞑想3日目 ？h瞑想楽しい〜。そして意外と体力を…

30近くから思うのは音楽を聴いていて「グッ」とくる曲が減っているな〜ということで。年末に友人のDJを聴きに行ったら本当に楽しくて・・・。ライブも好きなんだけども、やっぱりDJが好き。今年は沢山DJイベントに行けたらな〜、と思う。（もう2月も終わるけ…

■20230213・BILLY JUICEのHIIT 20min■20230214・ランニング■20230215・バレエ・ストレッチ■20230216・バレリーナの筋トレ動画 30min・ピラティス ■20230217なし■20230216・BILLY JUICEのHIIT 20min■20230217・バレエのトレーニング 1h・ストレッチ先週はあま…

真っ白い壁のLE DECOは初めてだった！笑(京くんの個展はいつも真っ黒なので、、)どれも格好良くて、色気に圧倒されましたDieさんがどう見てもローランドでした。爆おみやげ〜♪ 会報でみて「カッコいい！」と思った写真のファイル。使うことが出来ない…(;_;)…

寒かった！最近ゾーンに入ることが増えたなぁ。昨日はBILLY JUICEのHIITを20分。気持ち良い。理不尽なことがあっても、毎日のように鍛えているので、「いざとなれば体力でなんとかできる」みたいな心の余裕が持てる…気がする(勿論、実際にはしないけどw)頭で…

汗をたくさんかいた。代謝がよくなってきたのか、季節の変わり目だからなのか…(最近暖かいし)今日は他にも、バレエのトレーニングを1h、BILLY JUICEの HIITを20分。(BILLY JUICE、ハードだけど楽しい)これから半身浴してストレッチできたら。今週はたくさん…

なんだかんだで昔からお世話になることが多いな…広尾。港区、オフィス街の静けさと自然の心地よさのバランスが好きで。前の職場時代は休み時間にいちょう並木で散歩したりと楽しかったな〜と、思い出す。西麻布〜元麻布の夜の静けさが一番好きなんだよなあ〜…

昨日の朝ラン。明日は朝ランできるのかな？雨に変わったけども、寒さがすごくて凍結してそう。泣それにしてもInstagramの敏弥さんがカッコ良すぎる。笑 反則！

本当、朝が暖かくなってきて嬉しい。走るのは楽しいな〜〜(タダでできるよい趣味だ)

だいぶあったかくなってきたーーᕦ(ò_óˇ)ᕤうっすら汗をかき、暦の上ではもう春が来たんだなと思った

美容院で髪を切ったときに貰った、villa lodola。ミルボンの姉妹ブランドとのことで、ヨーロッパでも賞を取るなどお墨付きなのだそうで…入浴剤がとても良き！特にオイル(左)は、すぐに発汗するし、お肌もすべすべに♪1袋500円近くするみたいですが、たまにご…

朝ランの1月の成果。。42キロでした！ほぼフルマラソンくらいと言っても良い〜時折1週間ほどサボっていた日もあり、、笑2月は少しずつ暖かくなるだろうから、もう少し長距離走れそうかな〜と思います。2月の目標は80キロを目安にしたい！それとランニングと…