坐禅

広尾の香林院で坐禅してきました！

6年くらい前に早朝チャレンジしたら、仕事がとっても捗ったのですが、今回もまた仕事がサクサク進みました。瞑想効果すごい

だんだんコツがつかめてくると瞑想もどんどん楽しくなってきますな(o^^o)

深いところに潜る感じ、習得すると日常生活でもそんな感じでいたくなる。笑

瞑想のプロになりたい。笑笑