2023-01-22 朝ラン:20230122 菓子パン1個分のカロリーを消費した♪( ´θ`)ノキツい坂を初めて上り切れたのですが、終盤心の中のJ(小野瀬潤)が「もっといけるか?燃えていこう!!!!」と喝を入れてきたので走ることができました。ありがとう、J…。昨日は2万歩歩いて半身浴をしたのですが、最近のわたし本当に健康。